杭州网讯
最近，天气越发寒冷，心肌梗塞也进入易发期了。心肌梗塞一年之中冬春季最易发，一天之中清晨最易发。
如果您身边有亲朋有持续胸痛胸闷的症状，就要多留心身体了，尤其是超重肥胖者等高危人群，要多吃蔬菜水果，调理好身体。
胸痛五年没重视 差点遭遇性命危险
范先生，今年57岁，杭州人。上周有一天晚上，家里吃的是热腾腾的年糕泡饭。吃完饭后，范先生一直狂冒冷汗，大汗淋漓，说头晕想呕吐。
家人本来以为是吃多了，多走动走动、消消食就好，没想到还没起身范先生突然感觉胸闷胸痛，就一下昏倒在地上。
家人赶紧拨打了120送到医院，送到杭州市第一人民医院时，范先生的心跳都已经停止，检查后发现急性下壁心肌梗塞。经王振东和谢赟医生的积极抢救最终化险为夷。
杭州市第一人民医院心内科副主任医师王振东说，在后来的交谈中得知范先生已经有五年胸痛胸闷的症状，而最近有频繁加重的趋势，可是范先生一直没有予以重视。这次突然病发，情况很严重，再迟点送来恐怕就无力回天了。
冬季易发心梗 高危人群要留心
高血压、脑中风和超重肥胖者都是高危人群
王振东医生说，胸闷胸痛是心梗的典型症状，如果您身边有亲朋好友有这种症状，就要多留心身体了。
最近一段时间，医院里的心梗患者开始明显增加。心肌梗塞一年之中冬春季最易发，而一天之中清晨最易发。
冬季气温寒冷导致血压波动大、交感神经易兴奋、血液粘稠度增高，高血压、抽烟、血液内胆固醇较高者，有早发冠心病家族史或者心肌梗塞、脑中风人等属于高危人群，其他的还有超重肥胖者等，都属于高危人群。
预防心梗 注意保暖最首要要适度饮食 坚持运动
如何预防心梗？
医生建议，最首要的是注意保暖。
然后是饮食，饮食上要减少胆固醇、脂肪的摄入，适当增加蔬菜水果的摄入量，要控制总量，不要暴饮暴食。
注意坚持适量合理运动；要调节好工作和睡眠时间，缓解工作压力，控制情绪；根据医生建议适当加药进行保护。
本身有心脏病的病人，身边应该常备一些急救药物，如硝化甘油、救心丸等，以防不测。
作者：徐欣然 张颖颖
最近，天气越发寒冷，心肌梗塞也进入易发期了。心肌梗塞一年之中冬春季最易发，一天之中清晨最易发。
如果您身边有亲朋有持续胸痛胸闷的症状，就要多留心身体了，尤其是超重肥胖者等高危人群，要多吃蔬菜水果，调理好身体。
胸痛五年没重视 差点遭遇性命危险
范先生，今年57岁，杭州人。上周有一天晚上，家里吃的是热腾腾的年糕泡饭。吃完饭后，范先生一直狂冒冷汗，大汗淋漓，说头晕想呕吐。
家人本来以为是吃多了，多走动走动、消消食就好，没想到还没起身范先生突然感觉胸闷胸痛，就一下昏倒在地上。
家人赶紧拨打了120送到医院，送到杭州市第一人民医院时，范先生的心跳都已经停止，检查后发现急性下壁心肌梗塞。经王振东和谢赟医生的积极抢救最终化险为夷。
杭州市第一人民医院心内科副主任医师王振东说，在后来的交谈中得知范先生已经有五年胸痛胸闷的症状，而最近有频繁加重的趋势，可是范先生一直没有予以重视。这次突然病发，情况很严重，再迟点送来恐怕就无力回天了。
冬季易发心梗 高危人群要留心
高血压、脑中风和超重肥胖者都是高危人群
王振东医生说，胸闷胸痛是心梗的典型症状，如果您身边有亲朋好友有这种症状，就要多留心身体了。
最近一段时间，医院里的心梗患者开始明显增加。心肌梗塞一年之中冬春季最易发，而一天之中清晨最易发。
冬季气温寒冷导致血压波动大、交感神经易兴奋、血液粘稠度增高，高血压、抽烟、血液内胆固醇较高者，有早发冠心病家族史或者心肌梗塞、脑中风人等属于高危人群，其他的还有超重肥胖者等，都属于高危人群。
预防心梗 注意保暖最首要要适度饮食 坚持运动
如何预防心梗？
医生建议，最首要的是注意保暖。
然后是饮食，饮食上要减少胆固醇、脂肪的摄入，适当增加蔬菜水果的摄入量，要控制总量，不要暴饮暴食。
注意坚持适量合理运动；要调节好工作和睡眠时间，缓解工作压力，控制情绪；根据医生建议适当加药进行保护。
本身有心脏病的病人，身边应该常备一些急救药物，如硝化甘油、救心丸等，以防不测。
作者：徐欣然 张颖颖
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