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面部瑜伽 消除浮肿

2014年06月13日05:32 | 我来说两句(人参与) | 保存到博客
  @媲美网:每组动作保持5秒,反复5次:1. 瞪眼,上挑眉毛,指腹左右滑动按摩额头;2. 撅嘴至极限,带动脸颊向上;3.指腹按压太阳穴并向外拉伸眼角和眼尾,唇部收紧;4. 双手捂住脸颊向上提拉肌肤,下唇咬住上唇,下巴向外探;5. 嘴角呈微笑状上扬至极限,鼻翼鼓起,同时用手指提拉笑肌。
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