前几天，李易峰嫖娼，在微博上传的沸沸扬扬。
但有一个留言，却悄悄湮没在瓜田中。
3年过去了。“北大包丽案”还没有一个结果。
今年7月，北大包丽案宣布择期宣判，之后就再也没了消息。
比起娱乐圈的丑闻，她的故事，更该被关注，揭开了很多女孩最隐秘的“伤疤”……
01
2019年10月9日，北大女学生包丽在北京市某宾馆服药自杀，2020年4月11日，她被宣布医学去世。
一个正在花季的北大少女，本该有一个很好的未来，为什么会突然自杀？
经过调查，发现在生前，包丽曾遭受了男友肉体和精神的虐待，很可能是导致她自杀的原因。
包丽母亲的采访
包丽的男朋友牟某是北大的学生会主席，包丽是文艺部部长，外人看来，两人天造地设，就连包丽都觉得：“一切都太合适了。”
可恋爱一段时间后，牟某开始露出可怕的“真面目”。
他先是用包丽不是处女的事情嫌弃包丽，不断打压她。
接着，他利用包丽的愧疚，对包丽实施了一系列变态的“惩罚”，例如，描述与前男友的性爱细节，拍裸照等等。
甚至，牟某还让包丽将他的微信备注名改为“主人”，让她文身“我是牟林翰的狗”，“文的过程让人录下来，不然的话就自己录……”
就这样，牟某一点点控制、打压、折磨着包丽。
包丽受不了提出分手，牟某竟说出了更过分的要求，他要求包丽先怀孕再打胎，把病历单留给自己。
甚至让包丽做绝育手术，将输卵管留下来带给他。
在这一系列的精神打压下，包丽最终选择了自杀。
包丽最后一条留给牟某的微信是：
“遇到熠熠生辉的你，我却是垃圾，我想让你远离我这种垃圾，我是一个毫无价值的女孩。”
一个如此优秀的女孩，在一场恋爱中，竟一步步陷入自我怀疑并逐渐扭曲的深渊，万劫不复，甚至结束了自己的生命。
实在令人气愤又心痛！
网友们都表示：
“姑娘，多想和你说，你这么漂亮，这么温柔，拥有美好的一切，明明你才是熠熠生辉的人啊！
为什么就因为男人对你的评价，你就开始怀疑、否定自己？
为什么一个男人告诉你的世界，你就以为那是世界的全部风貌呢？”
0 2
包丽的案件，让“PUA”一词再次出现在大众视野中。
人们说，牟某对包丽的打压，其实就是PUA。
说白了，PUA就是精神控制，用各种方式打压，精神绑架对方，摧毁对方的个人意识，直到对方对自己言听计从。
更可怕的是，近几年，PUA已经变成了一个产业，演变成骗色、骗财、诱奸等最终达到情感操控目的的一种「泡妞套路」，不计其数的女孩深受其害。
《和陌生人说话》节目中，有一位PUA圈的人就曾表示：他已经能熟练运用PUA教程，用“五步陷阱法”，就能达到一个女生对他死心塌地的地步。
很多人都不解：为什么那么多女生会那么容易陷入渣男的套路里呢？
就连拥有北大学历的包丽，接受了那么高等的教育，依然会陷入PUA中被精神控制，失去自我判断。
是否会成为PUA的受害者，如果和学历无关，那么究竟和什么有关？什么样的女生，更容易上钩、被PUA呢？
0 3
研究发现，那些被PUA的人，他们身上的任何一种行为表现以及心理状态，都能够从他们的童年生活中发现蛛丝马迹。
知乎上有个叫“悠儿”的女生，遇到了和包丽一模一样的情况。
她也是北京某名牌大学法学院的学生，长得漂亮，而且懂诗书、晓乐理。
遇到前男友后，她一点点地被洗脑。
前男友骂她丑，放大她的任何一点小缺点攻击她，还让她用流产的方式证明她爱他，她都没有反抗，反而觉得自己确实太差劲了，配不上前男友那么优秀的人。
明明是前男友出轨，她却哭着求他不要离开，说都是因为自己不够好，才让前男友想要出轨。
前男友介意她戴了别人送的手镯，她把手镯扔了还不够，还被逼着在手背上划了长长的一道口子，前男友说，这是对她的“惩罚”。
万幸的是，在前男友数次出轨，她自杀未遂之后，她终于醒悟，和男友分手，从魔窟中逃了出来。
后来她在反思中说：
我的原生家庭不是很完美，极度渴望父爱，很自卑，因此对什么都很迁就，不敢拒绝别人，不敢表达自己的需求。
包丽也是如此。“包丽案”从始至终，能见到的报道里，从没出现过包丽父亲的身影，父母离异，父亲的角色缺席了包丽的人生，她才会如此自卑、敏感。
童年自卑、缺爱的人，往往更容易成为被“PUA”的对象。
因为内心缺爱、不够自信，所以她们遇到渣男时，才会不断否定自己，最终一步步走进了男人布下的陷阱。
在教育孩子时，很多强势的父母喜欢把自己的价值观、是非观施加到孩子身上。
例如：
“我吃的盐，比你吃的米都多，你懂什么？”
“这孩子怎么就不听话呢？还管不你了啊！”
“这样就没错！我是你妈，我还能害你么？”
……
这就使得孩子永远处于被动的一方，长大后，她们就很容易因为缺乏主见而被他人思想操控。
还有的父母惯于批评打击孩子，使孩子形成负面的自我评价。
例如：
“为啥人家都能学会，你脑子怎么就那么笨！猪脑子啊！”
“见人也不知道叫阿姨，不会说话嘛！”
“我真是造孽了，怎么生了个废物！”
……
在打压式环境下成长起来的孩子，他们敏感、不自信、遇事唯唯诺诺……受了委屈也不敢说。
当对方指责“你怎么这都做不好”，“都是你不够好”之类的话的时候，他们会非常努力地从自己身上找原因。
因为他们是自卑的，对方的指责与自我的指责达成了一致，所以会迅速地得到他们的认同。
没有家长希望孩子长大后经历糟糕的感情生活，但不可置否的是，在面对“PUA”的把戏时，有的人就是容易委曲求全，而有的人却可以轻松识破。
在一则报道中，一个轻松玩转PUA的男人也曾失手过，他说，遇到过一些无法被PUA的女孩。
那些女孩十分自信，拥有独立思考的能力，无论你对她们说什么打压的话，她们都不相信。因为，她们的内核，是自信并且坚定的。
而这种自信和坚定的底气，正是父母给的。
如果孩子从小觉得自己是被尊重的、被爱的，自己是值得所有美好的，那么这种感觉，就会像一个护身符一样，陪伴她一生，永远给她勇气和力量。
如今越来越多父母已经开始认识到，自卑给孩子带来的痛苦，于是想尽办法去培养孩子的自信，他们从不吝惜自己的夸奖，对孩子大夸特夸。
可为何还是养出了自卑的孩子？关于如何养育一个自信的孩子，很多父母还是有着很深的误解。
比如，一边是赞美和鼓励，一边却处处是限制：“不要”“不行”“不许”。
一边是打鸡血似的肯定，一边却是包办、打击……
方式不对，再多的“你真棒”“你可以的”，也夸不出一个自信的孩子。
如果父母们不想让孩子长大后受制于人，那么就要掌握正确的方法，让孩子拥有足够多的勇气、自信和爱。
04
那么，如何才能让孩子拥有自信呢？
其实，在让孩子摆脱自卑的路上，会面临“三座大山”。
- 家长们分不清，我的孩子到底是性格内向，还是自卑？
- 家长们不知道自己哪里做“错”了，明明觉得自己没做什么，怎么孩子就自卑了呢？
- 尝试了各种方法，依然提升不了孩子的自信心，无论怎么鼓励赞美都没用。
很多家长只看到了孩子表面的问题：
不敢当面说出自己想法；
不敢主动找小朋友玩；
人一多就表现得羞怯；
遇到问题不敢找人帮忙；
总是觉得自己不行、做不到；
……
殊不知，这些问题的背后藏着的，是孩子的心理问题。
学会了如何正确地欣赏孩子、鼓励孩子，在生活和学习中帮助孩子建立自信心，克服自卑倾向。
如何应对孩子表现出来的各种不自信？
自卑的家长，要如何培养自信的孩子？
我的孩子究竟是内向，还是自卑？
怎样才算正确地 鼓励、赞美？
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作者介绍
十八，尹建莉父母学堂编辑，愿你即便有娃有家，依然永远十八，笑颜如花！
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