现代社会，来自生活、工作、学习等等方面的压力越来越大，无论是大人还是孩子，每天都面临着巨大的压力，焦虑、烦躁、消极等负面情绪让人们的心理越来越累。近日，江都新华书店工会和总经理室从关爱职工身体和身心健康出发，邀请国家二级心理师葛璐璐为全体职工做了一场关于“个人幸福和情绪管理”的讲座。葛老师首先给大家讲心理咨询的分类，然后通过一些真实案例一一说明拥有好的、乐观的情绪才能享受幸福人生。讲座共分享了4个内容：人生不易、学会接受、不断努力、积极心理干预。工会主席柳志霞主持本场讲座，活动结束后，江都分公司总经理荣国文寄予全体职工：拒绝内耗，快乐生活，做好当下。
供稿：江都区总工会返回搜狐，查看更多