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荥阳市贾峪镇:与压力“和解” 和乐观“牵手”

荥阳市贾峪镇:与压力“和解” 和乐观“牵手”

为加强青少年心理健康教育工作,鼓励青少年进一步树立自信乐观的人生态度,促进青少年和谐健康发展。7月6日,贾峪镇团委在滨湖社区开展了“荥阳市青少年心理健康服务进村(社区)活动”,活动特邀中国心理协会认证少儿心理咨询师、全国高级家庭教育指导师李玉,为辖区近30余名青少年和家长带来了“与压力‘和解’,和乐观‘牵手’”为主题的讲座。

活动开始,老师先让每个孩子进行自我介绍,用一个颜色来表达自己现在的心情,随后通过故事分享来引导帮助孩子们塑造阳光心态,做情绪的主人。“大家在生活学习中有没有出现过不良情绪呢?”“大朋友、小朋友们又是怎么去化解不良情绪影响的呢?”一连串的有奖问答将活动氛围推向了高潮,孩子们全情投入,积极举手抢答,和大家分享自己平常应对情绪问题的一些“小妙招”,现场气氛热烈,掌声阵阵。活动的最后,李老师为在场的孩子们发放了彩纸和彩笔,让每个孩子折了一个纸飞机,在机翼上写上开心和不开心的事情,并现场放飞,互相分享。

在轻松愉快的活动氛围中,不仅增强了青少年心理健康及精神健康的意识,还帮助他们学会正确管理自己的情绪,悦纳自身缺点,发挥优势特长,以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题,健康茁壮成长。(王世端 赵士杰)返回搜狐,查看更多

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